ACTITUD POSITIVA

ACTITUD POSITIVA

En el siguiente artículo podemos analizar que es fundamental tener salud mental, una  de las principales bases para el ser humano y para la formación de nuestra profesión;

Aunque rara vez lo admitimos, el mundo, según lo vemos, no es nada más que un espejo en el cual se refleja nuestro propio estado interior.

Es necesario que aprendamos el nuevo hábito de una actitud positiva en todo momento para que alcancemos  las metas que nos proponemos. Una actitud positiva  mejora tu autoestima y tus comportamientos para que logres el éxito en todo lo que te propongas. Si por dentro estamos viviendo una tormenta, eso seguramente se verá reflejado en nuestro mundo exterior. De la misma manera que cuando a nuestro alrededor todo es flujo y felicidad, nos está diciendo la felicidad que habita dentro de nosotros. En aquellos días en que todo parece salir mal desde  el momento en el que nos despertamos, generalmente  comienza con una situación problemática (el auto no arranca, no sonó el despertador, etc.) que permitimos que afecte nuestro estado mental. Y eso nos lleva a otro y a otro y antes de que te des cuenta tu mundo no es nada agradable. Pon juntos varios días como estos y la vida se te puede convertir en algo insoportable. Y  con todo, ninguna de las situaciones o cosas que salieron mal en nuestro día, fueron  las causantes de nuestra miseria, fue nuestra respuesta a lo que nos iba sucediendo lo que  causó el mal estado interior y eso viene en detrimento de nuestra autoestima.. No importa lo que pase a tu alrededor, trata de verle el lado positivo las situaciones siempre se lo encontrarás. Una persona que piensa positivamente no es que se rehuse a reconocer lo negativo, sino que se  rehusa a vivir con lo negativo y este hábito  te ayuda a lograr lo que deseas en la vida. El pensamiento positivo habitualmente busca los mejores resultados de las peores situaciones. Siempre es posible encontrar algo bueno en todo, y  esperar lo mejor para ti aunque las cosas se vean mal a tu alrededor. Y lo más grandioso es que cuando buscas cosas buenas, siempre las encuentras. Y esto es algo que vale la pena analizar. Hay maneras de adquirir el hábito de tener actitudes y  pensamientos tanto positivos como creativos y las resumo como sigue: Concéntrate en lo bueno Mantén la creencia de que todo lo que te suceda durante el día  y cada día de tu vida, te acercará más a tu meta y al éxito.  Esta creencia te permitirá buscar y encontrar lo bueno en cada situación. Por difícil que parezca en ocasiones, siempre hay un bien que recibir en cada experiencia de tu vida. Puede ser una lección aprendida, puede ser que ganaste experiencia o que conociste a alguien. Siempre hay un bien que recibir. Encuéntralo  y tu actitud tomará una dirección positiva. Busca la lección en todo Así como concentrarse en el lado bueno de las cosas, si le buscas  la lección que puedes aprender, entonces la situación, circunstancia o peligro toma un significado completamente nuevo. Comenzarás por comprender que cualquier situación que estés enfrentando en estos momentos necesitará que la enfrentes para poder aprender la lección contenida en esa experiencia. Después todas las lecciones que aprendas de enfrentar los problemas que se te presenten te harán crecer y madurar más cada vez mejorando tu autoestima y eso lo podrás utilizar en tu favor para lograr tus metas. Concéntrate en la solución Cada vez que una situación problemática te aparezca, concéntrate rápidamente en la solución, no en el problema. Todo el tiempo que  ocupes en pensar en el problema irá minando tu actitud positiva hacia resolverlo. Concéntrate en encontrar la solución al problema y  divídela en tareas que puedas ir manejando, planea las actividades que deberás llevar a cabo para resolver la situación y ¡actúa! Concéntrate en el futuro Cualquier reto que se interponga en tu camino, enfócate en el futuro y no en el pasado. No puedes cambiar el pasado, así que en lugar de preocuparte acerca de qué le hizo quién y porqué se le debe de culpar, enfócate en lo que quieres lograr y en cómo puedes llegar a ello desde donde te encuentras ahora. Concéntrate en una visión de tu futuro. Cómo quieres que sea y  cómo quieres que se vea. Mantén tu mente enfocada en tu visión del futuro y tomarás acciones que serán más positivas cada día.  Organizar tu día de manera que practiques esto continuamente te  ayudará a lograr el hábito. Piensa como piensan las personas de éxito Las personas de éxito saben que una actitud mental positiva es una herramienta indispensable. Tu también puedes ser tan positivo como desees si te concentras en lo bueno, buscar la lección a aprender, te enfocas en la solución y piensas en el futuro. Si piensas como las personas de éxito piensan utilizando tu mente para ejercer control de la situación, te mantendrás  positivo y con buen espíritu la mayor parte del tiempo. Incluso recibirás la recompensa que viene con esa actitud mental positiva,  como todas las personas de éxito lo han aprendido. ¡Es el momento de actuar! Primero, concéntrate en lo bueno y busca la lección que puedes aprender en cada situación. Comienza a escribir un diario o haz  una lista de cada idea e inspiración que te pueda llegar de cada revés y dificultad que sufras. Segundo, orienta tu mente siempre hacia las soluciones con cada dificultad que enfrentes. Que sea un hábito para ti el buscar las respuestas a tus preguntas así  como las soluciones a tus problemas. Busca la ayuda de una  persona que tenga la madurez, la preparación y la experiencia  que tu aún no tienes para que sea tu guía en el camino hacia el éxito. Tercero, traslada tus pensamientos a un papel.  Tómate el tiempo para escribir cada detalle de la situación que enfrentas y luego practica una "lluvia de ideas" sobre posibles soluciones. Planea los siguientes pasos con tu agenda y calendario en mano y de la forma más lógica que puedas, después actúa para eliminar el obstáculo. Piensa con éxito y actúa! Observar el siguiente video http://www.metacafe.com/watch/2151391/pensamiento_ganador_positivo_superacion_personal/